Min hälsovecka – så har det gått hittills

Första steget mot en hälsosammare tillvaro avklarad. I dag blev det noll godis samt en första lite längre promenad. Och då pratar vi inte lång promenad utan totalt 3.5 km.

Samtidigt är det ett första steg i rätt riktning. Extra stolt är jag över att inget godis har slunkit ner i dag. Första dagen sedan Maximilian kom. Inte ens på kvällen utan när suget blev som värst åt jag en apelsin och drack en kopp te. Ni anar inte hur bra det känns.

I morgon är planen att öka promenaden. Heja mig ?

Så här har veckan gått hittills:

* det har blivit liiiiite för mycket choklad och kola

* jag har försökt äta ”lagom” stora portioner

* jag har rört mer på mig än förra veckan

* startat en prenumeration på iForm som jag verkligen gillar

* känner att jag är piggare den här veckan och sömnen har fungerat ganska bra. Lägger mig dock alldeles för sent… ?

* tagit det lugnt och inte stressat särskilt mycket.

… med andra ord har det varit en ganska bra vecka. Får se hur helgen blir…

Utvalda inlägg